女性の尿漏れ（尿失禁）

「くしゃみをしたときに尿が漏れてしまう」「急にトイレに行きたくなり我慢できない」
「トイレが近くて外出が不安」といった日常生活に支障のあるお悩みをお持ちの方でも、受診を迷われる方は多くいらっしゃいます。
尿漏れは、年齢や生活の変化に伴い、多くの女性が経験する症状です。特に、出産後や更年期をキッカケに、症状に気づかれる方が増えてきます。ただ、実際には「恥ずかしい」
「軽いから大丈夫」と我慢してしまい、そのままにしてしまう方が少なくありません。
しかし、尿漏れ（尿失禁）は、適切に原因を確認し、治療を行うことで改善が期待できる症状です。気になる症状がありましたら、まずはお気軽にご相談ください。

簡単なセルフチェックを
してみましょう

以下のような症状はありませんか？

• くしゃみ・咳・笑ったときに尿が漏れる
• 急に強い尿意がきてトイレに間に合わない
• トイレが近い（1日8回以上）
• 夜中に何度もトイレで目が覚める
• 外出中や会議中に尿意が気になる
• 運動や重いものを持ったときに漏れる

2つ以上当てはまる場合は、尿漏れ（尿失禁）の可能性があります。
症状が軽い段階で対応することで、治りやすくなるケースも多くあります。

女性に多い尿漏れのタイプ

女性の尿漏れは、主に以下の2つのタイプに分けられます。

原因

女性の尿漏れには、いくつかの要因が関係しています。特に多いのが、骨盤底筋のゆるみです。骨盤底筋は膀胱や尿道を支える大切な筋肉ですが、出産や加齢によって徐々に弱くなることがあります。

また、更年期では女性ホルモンの変化により、尿道を締める力が弱くなることもあります。さらに、膀胱の働きが過敏になることや、生活習慣（カフェイン、冷え、ストレス）も症状に影響します。

検査

診察ではまず、症状の詳しい状況を丁寧にお伺いします。
そのうえで必要に応じて、

• 尿検査
• 超音波検査
• 残尿測定

など、患者様の負担が少ない検査を行い、原因を確認します。
無理のない範囲で進めていきますので、初めての方でも安心してご来院ください。

治療法

尿漏れの治療は、いきなり特別な処置を行うわけではありません。
まずは、

• 生活習慣の見直し
• 排尿習慣の調整
• 骨盤底筋トレーニング

といった、お体に負担の少ない方法から始めていきます。必要に応じて、薬による治療も組み合わせます。患者様お一人おひとりの生活スタイルに合わせて、無理のない治療法をご提案しています。

尿漏れは決して珍しい症状ではなく、多くの女性が抱えているお悩みです。
「もっと早く相談すればよかった」とおっしゃる患者様がとても多い症状でもあります。
症状が軽いうちに対応することで、改善が得られやすいケースもありますので、少しでも気になることがありましたら、遠慮なくご相談ください。